Чашка

Состав веществ, входящих в ройбуш довольно-таки сложен и неоднозначен, свойства же его достойны удивления этим исключительным и замечательным напитком.
Ройбуш содержит витамин C и достаточно богат различными необходимыми организму человека микроэлементами. В одной чашке ройбуша (3 г сухой заварки) содержится:
7,12 мг калия,
6,16 мг натрия,
0,07 мг железа,
1,67 мг магния,
0,22 мг фтора,
0,04 мг марганца,
1,09 мг кальция,
0,04 мг цинка,
0,07 мг меди.
Одна Чашка ройбуша восполняет половину суточной потребности в витамине C взрослого человека и 1/9 часть суточной потребности в железе. Он замечательно как напиток для вегетарианцев (питание без мяса как известно, приводит зачастую к недостатку железа в организме). Кроме соединений железа, ройбуш также содержит соединения меди. Медь в организме человека имеет чрезвычайно широкий спектр действия. Кроме того, медь регулирует белковый обмен, восстановление нервной системы, а также ту часть обмена веществ, который отвечает за цвет наших волос и кожи.
В Японии проводились исследования, которые установили высокое содержание в ройбуше антиоксидантов и подтвердили его полезность при лечении ряда заболеваний в качестве вспомогательного средства .
Ройбуш прекрасно утоляет жажду и тонизирует. Ройбуш, в отличие от чая и кофе, не содержит кофеина, именно поэтому он может использоваться как полная или частичная замена этих напитков людьми, которым по каким-либо причинам кофеин противопоказан. Естественно, ройбуш может без каких-либо ограничений употребляться детьми. Наличие в составе ройбуша натуральной глюкозы придает его вкусу сладковатый оттенок и поэтому ройбуш можно пить без сахара или подсластителей.

Представьте себе, что, когда мы делаем первый глоток ароматного, правильно заваренного чая, в наш организм вливаются силы а вместе с ними и целительные вещества, ведь чай содержит практически все витамины, от каротина (витамина А), этого природного окулиста, витаминов В, в том числе тиамина, отвечающего за нашу нервную систему, рибофлавина, который считается витамином красоты и молодости, до витамина Р, которого нигде столько не содержится, как в чае. Витамин Р (или С2) укрепляет стенки кровеносных сосудов настолько, что при условии постоянных чаепитий риск внутренних кровоизлияний сокращается почти в два раза.
Можно долго рассуждать о полезных и целительных свойствах чая, но в этой связи достаточно упомянуть, что изначально чай использовался исключительно в целях лечения и уже ближе к нашей с вами современности стал использоваться как пищевой напиток. Пейте чай регулярно и его волшебное действие, несомненно, скажется и на Вас. Только, скорее всего, вы его не заметите, поскольку чайное воздействие мягко и постепенно укрепляет ваше здоровье, без скачков и резких контрастов – может быть, в этом его главное достоинство и состоит. Кроме того, чай ведь не воздействует конкретно на какой-то орган: он комплексно укрепляет организм, поэтому его эффект малозаметен, но несравненно более длителен, чем любое лекарство конкретной направленности. Чай настолько серьезно укрепляет иммунитет человека, что в этом его свойстве китайцы готовы приравнивать чай даже к грудному женскому молоку. Поэтому они и выпивают по пять-шесть чашек ежедневно, а то и больше. А мы удивляемся их трудоспособности.