Полезен ли зеленый чай?
Конечно же, зелёный чай полезен и весьма. Существуют, однако, некоторые ограничения по его приготовлению и приему. Чай – некоторым образом, лекарство, поэтому, главное правило обращения с чаем - «не навредить».
В последнее время стало модным худеть при помощи зелёного чая: экстракты чая часто добавляют в специальные таблетки для похудения, БАДы, входит он и в состав других чайных смесей. Насколько это эффективно и безопасно?
Общеизвестно, что зелёный чай ускоряет процессы метаболизма. С помощью зелёного чая можно не только похудеть, но и поправить здоровье, очистив организм. В зелёном чае содержится множество полезных веществ. Зелёный чай также известный и популярный антиоксидант, он сохраняет эластичность сосудов, благодаря чему эффективно используется как дополнительное средство при профилактике и лечении сердечнососудистых и других заболеваний. Более, зелёный чай, являясь превосходным противовирусным, противомикробным и противовоспалительным средством, рекомендован при дисбактериозе и гриппе. Содержащиеся в нём фтор и йод, выводят из организма соли тяжелых металлов, что в свою очередь замедляет процессы старения и улучшает цвет лица.