Чашка

В СМИ постоянно обсуждается вопрос о пользе и вреде кофе. Кофе пропагандируют как продукт, богатый антиоксидантами, и, в то же время, кто-то настаивает на том, что кофе пить вредно или, по меньшей мере, неполезно. Как это часто бывает, истина находится где-то посередине (вероятно). Говоря о пользе кофе, знающие люди подразумевают зерновой кофе. Все негативные высказывания, чаще всего, относятся к активно популяризируемому кофе растворимому. Стоит разобраться в этом вопросе, поскольку множество людей (например, большинство офисных сотрудников, да и не только) постоянно пьют кофе именно растворимый.
Конечно же, у растворимого кофе есть свои «плюсы». Однако они носят исключительно бытовой характер: такой кофе удобно хранить и быстро готовить (особенно в походных условиях). При современном ритме жизни быстрота и легкость приготовления, конечно, оказываются важными факторами выбора, но не стоит забывать и о здоровье. Вообще специалисты рекомендуют отказаться от употребления растворимого кофе, в крайнем случае, сократить его потребление до минимума (и употреблять в крайних случаях, в особых обстоятельствах, в поездках).
А если стоит выбор между чаем и растворимым кофе на рабочем месте, то все ученые и диетологи дружно выбирают чай (опять же, хорошо бы чай листовой свежезаваренный и не в пакетиках).

Эта запись была сделана Суббота, Июнь 25th, 2011 at 22:55 в категории: Кофе. RSS 2.0 feed. Вы можете оставить ответ, или trackback с вашего собсвенного сайта.