Чашка

Ни один напиток не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде, ведь это наиболее полезный и естественный источник влаги. Но существуют напитки, которые дают нашему организму еще много полезных веществ, кроме воды.
Зелёный чай нормализует давление, снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, рака, остеопороза. Зелёный чай содержит полезные флавоноиды, полифенолы и антиоксиданты, которые защищают клетки организма человека от вредных воздействий и нейтрализуют вредные соединения со свободными радикалами. Также в чае содержится фтор, который благотворно влияет на зубы и укрепляет кости. И ещё, зелёный чай способствует похудению.
Мятный чай помогает справиться с расстройствами желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться по желудочно-кишечному тракту. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах. Способствует похудению.
Молоко с содержанием жира 1% - в нём содержатся сложные углеводы, белки и немного молочного жира, поэтому этот продукт усваивается достаточно медленно, что способствует ощущению сытости. Содержание сложных углеводов стабилизирует уровень сахара в крови. Вместе с витамином D в молоке содержится кальций, поэтому он хорошо усваивается. Кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному избавлению от лишних килограммов.

Эта запись была сделана Четверг, Февраль 17th, 2011 at 19:23 в категории: Новости. RSS 2.0 feed. Вы можете оставить ответ, или trackback с вашего собсвенного сайта.