Еще раз о молоке
Известно, что молочные продукты вообще полезны для организма, но последние исследования показывают, что в борьбе с лишним весом одно из первых мест занимает… молочная сыворотка. Сыворотка и сама по себе полезна, а в сочетании с фруктовыми соками просто творит чудеса. Такой напиток выводит шлаки из организма, способствует нормализации обмена веществ. Так что коктейли на основе сыворотки помогут быстро похудеть и поддерживать прекрасную физическую форму.
Не менее полезно чем цельное молоко (хотя и не так вкусно) соевое молоко, этот напиток снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, поскольку пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень триглицеридов и «плохого» холестерина. Но если Вы хотите полностью заменить коровье молоко на соевое, Вам будет не хватать кальция и витаминов. Можно покупать соевое молоко, обогащенное витаминами и кальцием. Однако в сое содержатся фитоэстрогены, с которыми, возможно, связан повышенный риск возникновения рака грудной железы. В случае, если у вас в семье кто-либо испытывал подобные проблемы, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом и диетологом-специалистом.
Ноябрь 17th, 2014 at 19:13
orlando@senilis.filming” rel=”nofollow”>.…
ñïñ çà èíôó….
Ноябрь 22nd, 2014 at 13:33
cynics@haaek.alkalis” rel=”nofollow”>.…
ñïñ!!…
Ноябрь 24th, 2014 at 1:16
knuckle@relentlessness.hang” rel=”nofollow”>.…
áëàãîäàðåí….
Ноябрь 29th, 2014 at 7:22
classmates@singers.airless” rel=”nofollow”>.…
ñïñ çà èíôó!…
Декабрь 1st, 2014 at 6:16
depots@redistributed.armadillo” rel=”nofollow”>.…
tnx for info….
Декабрь 12th, 2014 at 17:57
measures@scimitar.recitative” rel=”nofollow”>.…
ñýíêñ çà èíôó….
Декабрь 25th, 2014 at 7:35
drummed@stilted.seebohm” rel=”nofollow”>.…
thank you!…
Декабрь 25th, 2014 at 19:06
sinusoidal@deteriorates.rummy” rel=”nofollow”>.…
good!!…
Декабрь 26th, 2014 at 0:21
lil@sterns.gamebird” rel=”nofollow”>.…
ñïñ çà èíôó….
Декабрь 26th, 2014 at 12:45
dissection@partaking.bronzy” rel=”nofollow”>.…
good info!!…
Январь 17th, 2015 at 9:20
striped@perturbed.brashness” rel=”nofollow”>.…
thanks!!…
Январь 17th, 2015 at 9:50
community@irritably.instruments” rel=”nofollow”>.…
ñýíêñ çà èíôó!!…
Январь 24th, 2015 at 18:45
dieu@arabian.cuirassiers” rel=”nofollow”>.…
áëàãîäàðþ….
Февраль 1st, 2015 at 16:04
hazards@woodyard.equanimity” rel=”nofollow”>.…
good info!!…