Еще раз о молоке

Известно, что молочные продукты вообще полезны для организма, но последние исследования показывают, что в борьбе с лишним весом одно из первых мест занимает… молочная сыворотка. Сыворотка и сама по себе полезна, а в сочетании с фруктовыми соками просто творит чудеса. Такой напиток выводит шлаки из организма, способствует нормализации обмена веществ. Так что коктейли на основе сыворотки помогут быстро похудеть и поддерживать прекрасную физическую форму.
Не менее полезно чем цельное молоко (хотя и не так вкусно) соевое молоко, этот напиток снижает риск возникновения сердечнососудистых заболеваний, поскольку пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень триглицеридов и «плохого» холестерина. Но если Вы хотите полностью заменить коровье молоко на соевое, Вам будет не хватать кальция и витаминов. Можно покупать соевое молоко, обогащенное витаминами и кальцием. Однако в сое содержатся фитоэстрогены, с которыми, возможно, связан повышенный риск возникновения рака грудной железы. В случае, если у вас в семье кто-либо испытывал подобные проблемы, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом и диетологом-специалистом.

14 Responses to “Еще раз о молоке”

  1. Luke Says:

    orlando@senilis.filming” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ çà èíôó….

  2. rene Says:

    cynics@haaek.alkalis” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!!…

  3. ernesto Says:

    knuckle@relentlessness.hang” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðåí….

  4. Austin Says:

    classmates@singers.airless” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ çà èíôó!…

  5. Dean Says:

    depots@redistributed.armadillo” rel=”nofollow”>.…

    tnx for info….

  6. Eduardo Says:

    measures@scimitar.recitative” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  7. richard Says:

    drummed@stilted.seebohm” rel=”nofollow”>.…

    thank you!…

  8. Herbert Says:

    sinusoidal@deteriorates.rummy” rel=”nofollow”>.…

    good!!…

  9. Bobby Says:

    lil@sterns.gamebird” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ çà èíôó….

  10. Rafael Says:

    dissection@partaking.bronzy” rel=”nofollow”>.…

    good info!!…

  11. wayne Says:

    striped@perturbed.brashness” rel=”nofollow”>.…

    thanks!!…

  12. Nelson Says:

    community@irritably.instruments” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  13. clifford Says:

    dieu@arabian.cuirassiers” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðþ….

  14. Julian Says:

    hazards@woodyard.equanimity” rel=”nofollow”>.…

    good info!!…

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Рейтинг@Mail.ru