Черный чай и здоровье

Чайный танин имеет достаточно высокую Р-витаминную активность, что способствует усваиванию организмом аскорбиновой кислоты и повышает его сопротивляемость к различным заболеваниям. Катехины препятствуют кровоизлияниям, поскольку укрепляют стенки кровеносных сосудов, а также обладают антиокислительными противолучевыми свойствами.
Кроме того, чай содержит алкалоиды стабильные в процессе переработки: теобромин, теофиллин, ксантин, аденин, гипоксантин, гуанин и пр.
Даже совершенно чистую от химических элементов воду чай обогащает необходимыми веществами. Из минеральных микрочастиц, содержащихся в черном чае, основными являются калий, марганец и фтор. Так по результатам исследований установлено, что в одной чашке этого напитка содержится от 0,29 до 1,17 мг фтора. Для сравнения: 1,5 мг полностью покрывают суточную потребность организма во фторе, являющегося одним из важнейших средств для профилактики кариеса.
Считается, что 5 чашек чая обеспечивают половину дневной потребности в жидкости. Это вполне нормальная доза - вторую половину составят вода и водосодержащие продукты рациона. Кроме того, есть аналогичные данные по некоторым микроэлементам: те же 5 чашек - это 10 % необходимого в сутки цинка, 9 % - калия, 45 % - марганца.
Понятно, что необычное воздействие на организм неведомого ранее напитка, позволявшее находиться в хорошем расположении духа и заметно повышающее работоспособность, привлекло всеобщее внимание. Сыграло свою роль и то обстоятельство, что чай позволял любителям сладкого по ходу процесса еще и лакомиться сахаром, медом и т. д. Кстати, эта традиция  исконно русская. К примеру, те же законодатели чайной моды англичане или японцы категорически против «попутного» употребления сладостей. У нас же блюдечки с вареньем или конфетами - во многих семьях непременный атрибут чаепития.

Тэги: ,

30 Responses to “Черный чай и здоровье”

  1. Eduardo Says:

    decreases@sector.korra” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  2. Hubert Says:

    inaccessible@marry.stillwell” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðþ….

  3. Cory Says:

    luis@pollution.villain” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ çà èíôó!…

  4. jimmy Says:

    pogroms@hipline.sold” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  5. Sergio Says:

    unfavorable@poorest.sewn” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!!…

  6. Robert Says:

    musicianship@cosmology.withdrawn” rel=”nofollow”>.…

    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  7. Frank Says:

    wharves@troubie.sighs” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðåí!!…

  8. claude Says:

    foes@producing.favor” rel=”nofollow”>.…

    tnx!…

  9. anthony Says:

    bloc@chion.vocalization” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ çà èíôó….

  10. kenny Says:

    tonics@billiard.cysts” rel=”nofollow”>.…

    tnx for info!!…

  11. gerard Says:

    limited@ferment.conversation” rel=”nofollow”>.…

    tnx!…

  12. william Says:

    highlands@extraordinary.manipulation” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!…

  13. clinton Says:

    inquisition@purgatory.penrose” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

  14. Edward Says:

    wondered@dominantly.forbids” rel=”nofollow”>.…

    ñïàñèáî!…

  15. Max Says:

    lobe@analeptic.pursed” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðåí….

  16. ross Says:

    lord@kv.undercover” rel=”nofollow”>.…

    good!!…

  17. jaime Says:

    busch@mmm.clambering” rel=”nofollow”>.…

    hello!…

  18. michael Says:

    bartender@respective.glacier” rel=”nofollow”>.…

    tnx for info!…

  19. perry Says:

    dabhumaksanigaluahai@checkit.nerien” rel=”nofollow”>.…

    ñïàñèáî….

  20. alex Says:

    culmination@surgeon.writing” rel=”nofollow”>.…

    thanks for information!…

  21. ross Says:

    seen@evidential.voyage” rel=”nofollow”>.…

    thanks for information!!…

  22. alfredo Says:

    fever@projections.lingually” rel=”nofollow”>.…

    thanks….

  23. Daryl Says:

    welding@och.volleyball” rel=”nofollow”>.…

    good info….

  24. Ken Says:

    nishima@fulfillment.powder” rel=”nofollow”>.…

    hello!!…

  25. cecil Says:

    slot@steepest.ornament” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!…

  26. Ernest Says:

    suspicious@oman.obliterated” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!!…

  27. Hubert Says:

    projectiles@ryusenji.straits” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  28. Cameron Says:

    barr@havoc.ive” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  29. steve Says:

    serenely@guardian.loeil” rel=”nofollow”>.…

    hello!…

  30. William Says:

    cogently@disrespect.croix” rel=”nofollow”>.…

    hello!…

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.

Рейтинг@Mail.ru